ganashfieldの日記

日々の記録 境界性パーソナリティ― 全般性不安障害

2023-09-14から1日間の記事一覧

ヘルマンヘッセの言葉

おはようございます。 ヘルマン・ヘッセの言葉で、 しがみつくことで強くなれると考える者もいる。しかし時には手放すことで強くなれるのだ というのを見かけて勇気づけられました。 それに、手放すことで自由にもなれる…。 昨日は仕事の前も失恋の痛みで辛…

日々に感謝しよう

生徒らやスタッフと話せて楽しかったし、こころが和んだ。準備も2時間かかったけど、出かける前に髪の毛を洗うこともできたし、猫と遊んであげた。 昨日の夜は薬を飲みすぎて朝起きられなかった。今日は飲まないでおく。 日々の中で虚しさを感じても、人と接…