彼に捨てられるのではないかと不安になってる。掃除をしたり料理をしたりお茶を入れたりコーヒーを入れたり。彼がそういうことを求めているのだとわかったら私はそれに従った。洗濯もした。本当はカフェでケーキを食べたかったけど彼が眠いらしいので我慢し…

彼とつきあっていくにはやさしさや思いやりが必要とされるらしい。私はそれがない。というか私が取るべきやさしい行動に気が回らない。相手が痛がっていたり、風邪を引いたときも、同情心がまったく沸かないのだ。冷たいといわれる理由だ。でもどうしたらい…

先生の言葉に少し救われた。自分が今まで傷ついてきたことに気がつかなかった。私の価値はほかの人の評価で高まることも低まることもない。かけがえのない私。神の導く道を歩もう。その道はすぐに示されることを望んでいる。後悔するような生き方はしたくな…

もう疲れた。完全に。あの人と連絡とりあうのやめよう。人を羨んでないで努力したらどう？そして同じこと何度も繰り返されても聞き飽きた。 私には私なりの世界がある。何なのさ一体。あんたはあんたでしょ。人は人。 私に話してくる時点で私に依存してるん…

早く病気を治して働きたい。私を必要とする会社でも何でもいい。でもできないことを無理してすることはない。できる範囲でやるのだ。 北京語の文法がわからない。 自分の外の世界にも内の世界にも家族はいないことにする。自分のことに集中した方が何倍も得…

今日はまったく困ったものだ。こんな状態ですぐに働きにいけるはずはない。でもずっと家にいるのも面白くない。外出したらいいのだ化粧が嫌 親と同居したくない。一人で暮らしたい。余計なことばかりで自立心もなくなる。じっくり考えることもできない。 さ…

あの人は自分中心にしか考えてない。きっと彼女にも会えないだろう。私が彼の就職をたすけたのもある。でもあの人は確かに弱弱しいし、おかまみたいだし、カラオケで歌う声も恥ずかしくなるほど嫌だった。別れたなんて言って私とあれをやって、私はまだ彼を…

久しぶりの日記。短期アルバイトをしていたから。「なによりも調子が狂い始めた。サミットが終わってから。五月のことで、病院から悪い影響を与えられ何もしない私でもいいと思い始めた。正義に反することだ。外来治療で良くて、自分で何でも出来る私がなぜ…

もう半年が過ぎた。半月も過ぎた。時間が今と言う時間がどこからみて未来でどこからみて過去で現在なのかわからない感じがする。 怖い。こんな思いはしたくないから、何か勉強しようとするけどそれでも面倒くさいしやる気が無くてできない。なぜだろう。街中…

私が不安に駆られた時安心することは当時勉強を続けることだった。「するべきことをする」のが私の最大の生きる上での信条だった。今、「ほっとする時間をもつようにしてください」と言われている。人についていくことも、家族や友達の買い物につきあうこと…

「現状のままか、スランプ脱出か!? 今のあなたは停滞期なのかもしれません。恋も仕事も思うように行かないのでは？ でも、だからといって、そこで努力をやめてしまうと、2か月先も現状は何も変っていません。今はたとえ失敗しても、何事も勉強だと思って、前…

前の日記見たらちょっと悲惨。確かにあの時傷ついたけど、今は結構平気。私はもともとそれほど悩み深くも無くて天真爛漫だった時期もあったみたい。昨日中学のときの日記見たら、あどけない純粋で夢見る女の子って感じだった。ここ半年私のしてたことと言っ…

ここで書いてすっきりした。タロット占いのサイトで一言メッセージ「仕事や勉強の調子はどうですか、今十一時半」 そうか、私の今するべきことは勉強だ。 勉強、勉強、絵を描く仕事、音楽やるのも仕事。 お金には関係ない、私が与えられた才能を使うことは神…

朝起きて公園まで走ってヨガをしたまではいい。そして食事したまではいい。でもあとで、薬飲んでまた、眠くなりうつに。 薬のせいでうつになってる気がする。芋けんぴをぼりぼりたべて、そして、コーヒーを飲んで、ヘッドホンでロクセットを聞いていたら気分…

心理テストやってみた。私が責任転嫁しやすいということは認めます。自分で自分で何かできるんだという思いが薄いためです。でも宇宙は一人一人日に力を与えてくれている。やる気と意思をもって何か変えていこう、自分の夢をかなえるために何かしよう、願望…

時々自分は終わってると感じる。時々、ねっころがってただぼーっとして休んでいる。そこにあるのは調和。 調和は精神科医にあって以来乱れた。私を枯れ木と呼んだから。仕事も何でもできるし、就職活動もしてるし、ヨガもやってるし、朝もすっきり起きてジョ…

日記を見ていて過去が思い出された。過去から切り離された気がしていた。あの七日間のせいで。 でも今日精神科医に言われた。うらむ感情が強いね、とそれを棚にしまっておこう。進めなくなるから。 私はどこへ進むの？あのオーストラリアへ？またあの南国へ…

疲れてしまった。首も痛い。 あの人に関わらなければいい、というのは本当かどうか分からないけど私は期待した反応が得られないとあの人と関わったことを後悔する。腹も立つ。 腹も立つのだ。どうしたらいいか、関わらなければいいというだろう。 かかわりた…

薬を昨日の午後飲んで、今朝まで続いたのか眠れなかった。でも目が冴えて、小さなことに幸せや喜びを感じることができる。以前この薬を飲んでいた時、眠れなくなるなんてことはなかった。でも今現在一錠飲んだだけで、とても強いコーヒーを飲んだようになる。…

インターネットのタロット占いをした。 「皇帝、逆位置」ちょっと強引になりすぎていませんか。このままゆくと取り返しの付かないことが待っているかもしれません。 確かにそうかもしれない。昨日私は、強引になりすぎたかもしれない。攻撃的になってしまっ…

どうしてか、いつも電話をかける前にしばらく考え込む。何をしゃべるか、第一声をどうするか考えてしまう。私は、すぐに電話をしようと思ったらすぐに番号を打ち、すぐに話し始めるような人間になりたい。どうすればなれるのか？わからない。何か講座を受け…

弟がいる時、私は席をはずすようにしている。でもこんな行動は不自然だから本当はやめたい。でも母と弟の会話を聞いていると本当に我慢ならなくなってくる。甘やかされた子どもと甘やかす親の会話という感じで、イライラするのだ。 私は母に「○○買ってきて」…

あの人は○○してくれない ではなく、あの人は○○してくれた あの人は○○できない ではなく、あの人は○○できている 同様に 私は○○できない ではなく、私は○○は、できている 私は○○してあげられない ではなく、私は○○してあげることはできる私は○○しなかった では…

もしアイデアが浮かんだらすぐに止まり考え、疑ったりしてはいけない。when idea comes, it is your responsibility to act on it. which is the secret of productibity, according to Dr Joe Vitale. このBGMもいい。民族的な、フロリダみたいな感じ。ボー…

i am happy and grateful now that...i have my own private room, quiet, with tv set, audio set, and i have my won refrigerator, desk, chair, couch, living room, i can see ocean from the living room i go to my desk and do some creative work. …

what do you really want? と自分に問いかけてもわからない。わからない、といってしまっては本当にわからなくなるから、言わないほうがいいと知ってるけど。ただ寝ている。何もせず、おなかもすかない。 じゃ、what do you like to do/have/see/eat..?でも…

一本赤い筋。あの人のせいで。憎んでる。辛い。仕返しできない。泣き寝入り。頭を狂わされて、泣き寝入り。どうして誰もあの人を止めてくれなかった。 すぐに離れるべきだった。どんなことをされても私は強いと過信した。失敗だった。悔やんでも悔やみきれな…

私はぜんぜん治ってないんだ、多分 それは正しいのかな。あのカウンセラーは「まさか、あなたがボーダーラインのはずがない」といってましたけど。 こんな自分に向き合ってばかりの人生は嫌です。 かといって現実逃避に埋没する人生も嫌です。だから今こんな…

毎日毎日何が苦しいのか分からないけど、こんな状態を続けて痛いとは思わない。何か学んだり技術を身につけたり新しい知識を身につけたりしたいけどそれも思うようにできないのが悔しい。せめてブラインドタッチを今この場でやろうとしてるけど、ストレスが…

どうしたらいいかわからない時 何をするべきか、今するべきことは？と神に聞いてみる 手帳を眺める 手帳を眺めて、この時にはどうなっていたいか考える それにむかって手段をとる 怖い時 何が怖い？満員電車、急に疲れて寝たくなること、虚しさ、貧困、心身…