ganashfieldの日記

日々の記録 境界性パーソナリティ― 全般性不安障害

2008-02-01から1ヶ月間の記事一覧

弟がいる時、私は席をはずすようにしている。でもこんな行動は不自然だから本当はやめたい。でも母と弟の会話を聞いていると本当に我慢ならなくなってくる。甘やかされた子どもと甘やかす親の会話という感じで、イライラするのだ。 私は母に「○○買ってきて」…

うまく生きるために

あの人は○○してくれない ではなく、あの人は○○してくれた あの人は○○できない ではなく、あの人は○○できている 同様に 私は○○できない ではなく、私は○○は、できている 私は○○してあげられない ではなく、私は○○してあげることはできる私は○○しなかった では…

もしアイデアが浮かんだらすぐに止まり考え、疑ったりしてはいけない。when idea comes, it is your responsibility to act on it. which is the secret of productibity, according to Dr Joe Vitale. このBGMもいい。民族的な、フロリダみたいな感じ。ボー…

i am happy and grateful now that...i have my own private room, quiet, with tv set, audio set, and i have my won refrigerator, desk, chair, couch, living room, i can see ocean from the living room i go to my desk and do some creative work. …

what do you really want? と自分に問いかけてもわからない。わからない、といってしまっては本当にわからなくなるから、言わないほうがいいと知ってるけど。ただ寝ている。何もせず、おなかもすかない。 じゃ、what do you like to do/have/see/eat..?でも…

一本赤い筋。あの人のせいで。憎んでる。辛い。仕返しできない。泣き寝入り。頭を狂わされて、泣き寝入り。どうして誰もあの人を止めてくれなかった。 すぐに離れるべきだった。どんなことをされても私は強いと過信した。失敗だった。悔やんでも悔やみきれな…

私はぜんぜん治ってないんだ、多分 それは正しいのかな。あのカウンセラーは「まさか、あなたがボーダーラインのはずがない」といってましたけど。 こんな自分に向き合ってばかりの人生は嫌です。 かといって現実逃避に埋没する人生も嫌です。だから今こんな…

毎日毎日何が苦しいのか分からないけど、こんな状態を続けて痛いとは思わない。何か学んだり技術を身につけたり新しい知識を身につけたりしたいけどそれも思うようにできないのが悔しい。せめてブラインドタッチを今この場でやろうとしてるけど、ストレスが…

どうしたらいいかわからない時 何をするべきか、今するべきことは?と神に聞いてみる 手帳を眺める 手帳を眺めて、この時にはどうなっていたいか考える それにむかって手段をとる 怖い時 何が怖い?満員電車、急に疲れて寝たくなること、虚しさ、貧困、心身…

わからない

この人たちから縁を切りたいと再び思った。私は気にしすぎとか敏感なのだろうけど、私はイライラする。何で自分の勉強を自分でしないで頼んで、それをあれは助けるの?自分で苦労しないのはなぜ?わからない。私は家族の不正だけが気になる。それ以外のこと…

エニアグラム

あるサイトでもう一度やってみた。人の本質は二十歳以下ごろだと書いてある。でもあの頃の私はずいぶん変貌した。だから本当の私がどれかは今はわからない。 仮に高校時代の私になりきってやってみた。 芸術家タイプ4(9点)、研究者タイプ5と統率者タイ…