ganashfieldの日記

日々の記録 境界性パーソナリティ― 全般性不安障害

2023-12-01から1ヶ月間の記事一覧

一応ところを得ている

私の職場の人は人間味があって、私は一応居場所があるような気がする。以前はそうは感じず、孤独だった。 今の職場は二つあるが、ちゃんとコミュニケーションや思いやりが相手から感じられる。 仕事そのものも、工夫したり、より良いものを目指そうとすると…

彼は来週話そうと言ってくれた

いつもただ私を無視している彼が、ごめん、忙しくて、と一言言ってくれたので安心した。 来週話そう、と。 全くの未読スルーだと、ネガティブ思考になるけど、そう言ってくれたので嬉しかった。 最近、化粧に凝ってるね、ってこないだ気がついてくれたのも嬉…

Jにおはようって言ったのが朝6時 既読にならず、今日の半分は不幸だった。 私にはあいさつすらする価値がないのか 性的な関係以外に私の価値はないのか 忙しいのか 私を下に見ているのか 友達ですらないのか こう私を悩ませる彼 もうきっぱり別れようか。 ブ…

仕事に感謝・被害妄想からの怒りは勘違いと気づければOK ほかの可能性を考えてみる

授業前にご飯にワサビとしょうゆをつけて、食べて、元気が出ました。ワサビが好きです。しょうゆもコクがあっておいしかった。 今マックで作業しています。 例の彼(セフレ)に色々弱音を吐きましたが、彼は冷たいので「なにかやれ」とのことだけでした。そ…

どんよりして何もかも疲れた

自分の職業と呼べるほどのものでもないけど、語学を教えています。 ウンザリです。教師というほどのものではないのです。生き延びるためにこれをしているにすぎず、私の欠点は時間内に単元を終わらせることができないことです。 というか学校側が詰め込み過…