先週はむなしい気分に度々襲われました。 何の意味もない…って思うとやる気も失せて、仕事もおろそかになりました。 でも人に助けられてなんとかうまくいきました。 例の彼は木曜日深夜以来ラインが既読になりません。 もう私に連絡したくなくなるような何か…

何か良いことを書こうか。今日のいいこと。 コンビニのカレーで空腹が満たされた。 食料品が買えた。お通じがあった。 アイメイクはうまくいった。洗濯できた。外は晴れていた。 うちの猫はいつもと同じくかわいかった。 仕事は特に問題なくできた。 彼とラ…

日々を過ごしいつも虚しくつまらない感じがしていて、やるべきこともする気がおきない。 髪を染めようと思っているけど、できない。仕事の準備も取り掛かることができず、ぎりぎりまで怠けてしまう…そんなとこです。 虚しさは大学時代からそうでした。何か若…

好奇心や熱意、感動といったものを失っていると思います。 でも哲学系の本を解説している動画などよく見ていて自分の糧にしようとしている時があります。 その時は役立つことをメモします。ーーそんな時、一番幸せなのかもしれない。 生きる意欲がわく。 一…

今日はほとんどむなしく、寂しく、疲れて、眠ることもできず、ビールを飲んだり、横になったり、動画を見たりしてました。 人ともオンラインで話したけど。 ニュースを見ていると、不安が増したりもする。 自分のできることをやり、どうやって他者貢献できる…

仕事を休みたい気分だったけど出てみると気分は解放された。 日内変動する気分障害… 外を歩き始めたらウンザリしてきた。イライラしながら歩いていた。 でも美しい光景に出会った。信号待ちを父親らしき人と手を繋いでこっちを見ている２、3歳くらいの女の子…

精神疾患の人の経済問題について医者はあまり考えていないように思える。以前日本でかかっていた医者はそうだった。 コールセンターで働いていて、何人に電話かけるの？とか何時間働いてるの？とかとがめるように私に聞いた。 私はうまく適応していたし、仕…

哲学や宗教といったものに関心があるのですが、ブッダの考え方に今日触れました。 まず、生を苦であると認識し、受け入れるところから始まる。 でもこれができないんですよね。煩悩に支配されて、ネガティブな気持ちに苦しむのですよね。 こうありたい、こう…

今日彼に会いたくて午後時間ある？と聞いたら、ずっと仕事で忙しいけど、今日のプランは？と聞いてきたので、夜食事会があって、その後フリーだと答えた。 すると、多分まだ仕事してると思うけど終わったら連絡して、と言われた。 しばらく経ってからokと返…

去年の半年はけっこう稼げていたのですが今年４月以降は一から様々なスクールを掛け持ちし、９月から1カ月分の生活費は収入確保という感じになりました。 今日お金をおろしたら、その口座の残高としてはけっこう少なくなったと感じました。 帰りにマックを買…

Jのアドバイスで、朝一時間のウォーキングをして、というのがあって、昨日からウォーキングしてます。 とはいっても実際一時間弱くらいかな。銀行で記帳したりできて、すがすがしい風に当たったりもして、結構いい気分かも。 先月の稼ぎはまあまあでした。去…

アイスコーヒー 店内 状況は落ち着いていますが寝る前のビールなどはやめられません。 しかもリボリトール3錠も飲んで、早朝覚醒せず、ぐっすりは眠れました。 一昨日の夜、仕事をたくさんして体力も使って疲れて、ストレスがたまりました。 そして私を第二…

彼、Jとはまた辛い気持ちになることがあるだろう。 特に不公平感。向こうが私に会いたい時は極力応じるだろう。 でもこちらが相手に来てほしい時は向こうは来ない…しかもコミュニケーションもろくにない。そういうのに我慢しないといけない辛さ。 決して怒っ…

また例の彼と連絡が取れてこれから会える運びとなりました… なかなか離れるのは難しいものだネ… 彼の家に来て彼の彼女とのツーショットや、彼女の写真が冷蔵庫に貼ってあるのを見た。 私も彼もどういう神経をしてるのだろう？ 特に私だ。 彼はただ欲望を優先…

ちょっとした用事で外に出て、太陽の光、午後の光を浴びると気持ちが良かったです。 顔には日焼けどめを塗って出ました。風が少し冷たくなっていてこれも良い気持ちでした。 やっぱり、外の空気を吸うのってイイネ！ 午前中は起きられずにいましたが、1時半…