ganashfieldの日記

日々の記録 境界性パーソナリティ― 全般性不安障害

2023-10-23から1日間の記事一覧

ただゴロゴロしてた日

今日はほとんどむなしく、寂しく、疲れて、眠ることもできず、ビールを飲んだり、横になったり、動画を見たりしてました。 人ともオンラインで話したけど。 ニュースを見ていると、不安が増したりもする。 自分のできることをやり、どうやって他者貢献できる…