ganashfieldの日記

日々の記録 境界性パーソナリティ― 全般性不安障害

どうしてか、いつも電話をかける前にしばらく考え込む。何をしゃべるか、第一声をどうするか考えてしまう。私は、すぐに電話をしようと思ったらすぐに番号を打ち、すぐに話し始めるような人間になりたい。どうすればなれるのか?わからない。何か講座を受けるか、練習をすればいいのか。