ganashfieldの日記

日々の記録 境界性パーソナリティ― 全般性不安障害

2023-09-19から1日間の記事一覧

明日はちゃんと仕事できたらいいな。

何かに集中することで精神が安定すると思うんですけど、注意散漫だったり、ただボーっとしてたりすることがあってその時の不幸感が半端なかった今日の午後でした。 早めに仕事場に行って準備すると、やる気スイッチが入って良い気分になれました。 取り掛か…