ストレッチやマッサージ、体を動かすことで歪みを取ったりバランスを良くしたりする個人開業の先生の所に行って来ました。 昔から背骨が曲がっていて、目に見えない病気だから、これもつらいものがあります。 腰や背中、首や、肩がいたくなります。定期的に…

先週金曜に医者に行って、ブプロピオンという薬に抗うつ薬を変えることになりました。 でも土曜日はまるまる眠らず、日曜日は昼間に数時間寝ては目覚めを繰り返し、それは全て悪夢ばかり…という状態になりました。 起きている時、一瞬心臓が揺れたり頭の血管…