ganashfieldの日記

日々の記録 境界性パーソナリティ― 全般性不安障害

2023-08-24から1日間の記事一覧

仕事の合間に鬱屈な気分が襲う

彼のことはあきらめよう、と思いながらも、仕事と仕事の合間の移動の時間など陰鬱な気分になってくる。足元が不安定なような、世界の中で一人だけ浮いているような感覚も出てきている。 不安定な気分。誰かに寄りかかりたい気分になってくる・・というか常に…

離人症の経験 40代になってからの落ち着きと心がけ

おはようございます。 彼…出会ってから4年ほどになるJ、一向に返信がないので、期待しないことにした。今まで何度も同じようなことがあって、離れたり、会ったりしてきたけど、所詮不毛なのだ。私にとっては。 彼はもちろん私に敬意を払ってくれたし、私の悩…