ganashfieldの日記

日々の記録 境界性パーソナリティ― 全般性不安障害

2023-09-09から1日間の記事一覧

不自由で虚しい、満足しない自分、孤独な自分

授業後のフィードバックが来て改善点を出された。なんだか疲れる。改善点を出されることそのものに気落ちする。 完璧じゃない。悔しい。完璧で賞賛されないと苦しい。 心がモヤモヤする。今日も4時起きでパワーポイントを作った。 それならもっとお金出して…

ストレスはあったほうがいい

昨日は仕事帰りに夕食をとって家に着いたらすぐ寝た。 今朝4時に起きて、今日の仕事の準備を始めた。 アイスティーを飲んでいます。おいしい…。明日は休みです。 何も予定がないというのは気楽。 今日は先週クレームが出た授業でした。「授業を受けにきたけ…