自分を責める

自分を責める言葉が頭の中で鳴る時がある。何か私が言ったら、相手から何か辛辣な言葉が帰ってくる気がして、その辛辣な言葉を自ら発してしまう。そしたら恐ろしくなって、自分に自分が貶められてしまう。

何であの関係ない人の人生に過剰に反応するんだろう私は。あんなやつ関係ない、と思えばいい。
私はいつもきつい言葉を言って相手を苦しめていたらしいから。