ganashfieldの日記

日々の記録 境界性パーソナリティ― 全般性不安障害

平和で落ち着いた素敵な人たちに囲まれる日々

素敵な日々を過ごしていました。友達に会って一緒に回転寿司を食べました。ずっと会えなかった友達です。彼女を尊敬しているし、一緒に食事して本当に嬉しかった。私の住んでいる町に来たのは一泊だけですが、また連絡しようね、と別れました。お互いに同じような仕事をしているので悩みも共有できました。お互いを励まし、成長を促しあう素敵な友達です。

それからダンスの体験レッスンに行きました。自然に笑顔が出て、楽しめましたし、先生の明るくて親切な様子にも学べるものがありました。

私も見習おうと思った。それに褒められました。自分の中に光を見た気分です。嬉しかった。本当に地域の人たちに感謝です。

夜は仕事をして、ずっと立っているので足が疲れたのですが、その夜彼と会えました。

互いに干渉せずただ楽しむだけの関係ですが、彼の健康など素直に喜べて感謝できる自分がいました。

彼の部屋では眠れず、やっぱり猫と一緒がいいと思いました。朝帰って、猫に会って一緒の狭い部屋で寝て、それだけで幸せでした。

夜は日記を書き、使ったお金や来週の予定などを書き出したりしてリラックスしています。

カフェインのないお茶にシナモンスティックを砕いて入れ、甘い香りを楽しんでいます。

こんなに一人で落ち着いた時間をゆっくり過ごせる私は幸せです。猫に煮干しのおやつを与えて食べるのを見て、一緒の空間を共有するのも幸せです。

やっとこんな平和な日々を手に入れたのです。経済的にも自立できています。

夜はドラッグストアをぶらぶらしてサプリメントも買いました。新鮮な野菜と果物も買いました。

豆腐ときゅうりと鯖の缶詰を混ぜて酢と塩とナンプラーで味付けしたサラダを作りました。きゅうりがおいしく、酢の味の豆腐もおいしかったです。

手軽に安く健康的なものが食べられる。

お茶とシナモンの香りが楽しめる。

日記が書ける。外は珍しくトラックの騒音もなく今夜は静かです。

こういう日常を楽しめる感性があることにも感謝しています。

薔薇の香りの質のいいハンドクリームで少し足の裏をマッサージしました。明るい未来を期待し、スマホは見ずに安眠したいです。

明日は朝から仕事の準備ができますように。