こんばんは。
ビールを昨日からやめて夜食も食べず過ごしています。家に帰るとすぐ化粧を落として、猫と遊んであげて、友達とメッセージします。
先月から好きだった彼との連絡が途絶え、ふとした瞬間に寂しく暗い気持ちになり、お金の不安や、将来の不安に苛まれます。
特に彼との関係の終わりから立ち直れていないので、仕事も没頭できる時は少なく、面倒で腰や背中、肩の痛みで辛かったりします。
気を紛らわそうと、バーゲンで服を買ったり、今日はスシローで寿司を食べたり、安い鍋料理を食べたりとお金を使うことで、多少自分を満たそうとしてます。
整体とストレッチのセラピストにもかかっていて、おしゃべりで気を紛らわしてもいます。
仕事は達成感が足りず、自分の仕事ぶりの評価がなかなかもらえません。本当に評価を下すのは自分です。他者からの評価も聞きますが自分が評価能力の高い評価者だと思うので、他人の評価は参考程度にしてます。
自分の信念や反省に従うと物事が好転するタイプです。でも他者からの評価が良くなるような工作もするようにしています。
プールに泳ぎに行きたいです。自炊もしたい。
なるべく健康になりたい。心も体も健康になれるように。ストレスをためず、毎日楽しみ充実させるには、感情や状況に流されるだけではできないこと。
能動的に生きないと楽しく充実し健康な人生は自然と遠ざかってしまう、、それは私がネガティブで怠け者な本性を持ってるからです。
素敵な人生を創出するのは芸術です。
明日そんな人生を創出したい。人に会って仕事する時は特にベストコンディションでいたい。
