ganashfieldの日記

日々の記録 境界性パーソナリティ― 全般性不安障害

今朝のメモ

外は晴れている。夜だけ仕事だ。仕事の準備は多分2時間くらいで終わる。明日の仕事の準備はおそらく3時間くらい。

と言うことは合計5時間だ。まだ時間があまる。

人との交流に時間を当てたほうがいいだろう。読書・勉強は飽きた。運動をしないといけない。かなり運動不足だ。

人間関係の悩みは減りつつある。距離を置きたい人がいる。助けが欲しいときしか連絡してこない友人だ。また宣伝の連絡がきた。しばらく無視していよう。来てほしいと言われたら、仕事があるからいけないと言おう。